Des saveurs riches et des nutriments essentiels pour bien démarrer votre détox. À déguster avec notre tisane détox bio pour un coup de pouce supplémentaire.
Pour 1 à 2 personnes
Ingrédients :
2 sachets de mélange de menthe biologique
240 ml (1 tasse) d'eau bouillante filtrée
1 c. à café de gingembre frais haché
125 ml (1/2 tasse) d'ananas en dés
1/2 avocat coupé en dés
1 poignée de légumes verts à jus
125 ml (1/2 tasse) de fraises tranchées
125 ml (1/2 tasse) de bleuets
125 ml (1/2 tasse) de framboises
1 trait de vinaigre de cidre
*Remarque : Vous pouvez congeler les petits fruits à l'avance pour obtenir un smoothie encore plus glacé !
Préparation :
1. Laissez infuser le mélange de menthe biologique dans l'eau bouillante pendant 6 minutes, puis placez au réfrigérateur pour refroidir.
2. Mettre tous les ingrédients dans un mélangeur ou un robot culinaire et mélanger jusqu’à l’obtention de la consistance désirée.
3. Savourez sans modération !